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摆动脚或外部振动连接到马。从机械的角度来看,马的步伐有多稳定?
来源:大陆365bet网址 作者:365bet足球论坛 发布时间:2019-05-21  
天空
3级
回答2009-07-11
旋风踏步马步:练习原始地方先拾马步(要求:合并跳跃,脚型快速扣,脚型略脚趾分裂,膝关节,轻微范围,肌肉协调,肌肉,协调,更多练习形成行为刻板印象),旋转跳跃给马步骤(要求:但执行此行为然后在以下前提下适应旋转:)然后练习桥梁的载体旋转桥梁(要求:尽量减小这个力,迫使前方惯性朝着适应方向,其他与前一个相同,最后踩马(取下顶部并按低压加速脚,脚连接到马,另一个是相同的)。
每个练习都有一个目的。
外侧摆动到马步:首先练习到位捡马步(要求:合并时跳起,快速脚足脚小脚脚型,脚踏式将脚分在扣,膝关节,略微伸展,肌肉协调调整,更实用,形成一种动作,旋转跳马步(要求:但执行此动作在练习旋转的前提下,最后练习外旋到马步(取下上部,向下推,加速腿,让腿穿过马,其他人都一样)。
我只能以这么简单的方式谈论我自己的练习方法。如果你想谈谈更复杂,你可以写一篇文章。
你在写论文吗?


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